また体重が戻った。お酒なのかなぁ。仕事終わるの遅いから そうだなぁ。 朝測定体重 51.1ｋｇ 運動 ウォーキング 81.6㎞ 497ｋcal 万歩計 17、017歩 今日の１曲 異邦人 EGO-WRAPPIN'

昨日たくさん歩いたので少し体重が減っていた。うれしい♪ 朝測定体重 50.3ｋｇ 運動 ウォーキング 8㎞ 489ｋcal 万歩計 12,494歩 今日の１曲 BB King - Let The Good Times Roll (From "Legends of Rock 'n' Roll" DVD)